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Effektives Bauchmuskeltraining dauert in der Regel 10 Minuten, länger muss nicht trainiert werden. Der Bauchmuskel wächst generell in der Ruhephase bzw. im Schlaf, wenn der Bauchmuskel ausruhen kann.
Hinzugefügt am 17.11.2010 - 15:22:48 von stones17 - 1 Benutzer
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